Тур завершен

Авторский йога-ретрит

Практики, которые помогут сбалансировать твое состояние, восстановиться и создать новые позитивные привычки

Эко-отель "Территория Дзэн" в Тверской области

Стоимость 29 000

Уровень сложности: для начинающих, для практикующих

Эко-отель "Территория Дзэн" в Тверской области

Стоимость 29 000

Уровень сложности: для начинающих, для практикующих

Сейчас наилучшее время сфокусироваться на себе, успокоить эмоции, войти в состояние равновесия.

Когда три составляющие Тело-Разум-Дух находятся в гармонии, мы наполняемся энергией, и из этого состояния мы готовы созидать, творить, делиться.

Йога-менторство

На нашем ретрите каждое занятие является продолжением другого. Благодаря целостному подходу мы проводим вас за руку к состоянию "дзен".

Помогать телу расслабиться, избавляться от зажимов и напряжений

Вас ждет

Гимнастика йогов, хатха-йога, функциональные сеты

Дыхательные практики, Пранаяма

Простые и доступные техники для энергетической балансировки

Работа с намерением, Медитации созерцания, Нейро тета медитации

Записаться

Что будем делать

Понимать на уровне чувств, как управлять собой и своими состояниями

Осваивать искусство медитаций и комплекс практик работы с телом и эмоциями

Развивать силу, гибкость и выносливость для улучшения работы всех систем организма

На ретрите мы используем тело как инструмент, через который мы можем соединиться с собой, обуздать разум и прикоснуться к духу.

Входить в состояние спокойствия и наслаждаться этим состоянием

Написать в Whatsapp

Эффективные техники релаксации, доступные каждому

Эко-отель "Территория Дзэн"

Экологически чистое место на берегу реки Осуга, пространство для здорового образа жизни. Идеальное место для получения глубокого чувства удовлетворения, отдыха и восстановления. Находится в Зубцовском районе Тверской области по Новорижскому шоссе. Подробнее о месте

Эко-отель "Территория Дзэн"

Экологически чистое место на берегу реки Осуга, пространство для здорового образа жизни. Идеальное место для получения глубокого чувства удовлетворения, отдыха и восстановления. Находится в Зубцовском районе Тверской области по Новорижскому шоссе. Подробнее о месте

Лилит Нуар – автор и ведущая ретрита

✧ Сертифицированный преподаватель классической раджа и хатха йоги (Традиция Бихарской школы Сатьянанда Сарасвати и института Свьяса)
✧ Сертифицированный практик ведического тайского йога массажа (Vedic Conservatory, USA)
✧ Сертифицированный практик омолаживающих техник для лица (Smas-скульптура)
✧ Энергопрактик, литотерапевт
✧ Консультант по системе майянских календарей (Наука Времени, Dreamspell)
✧ Певица , актриса, музыкант, танцовщица

Мой опыт - это сочетание разных дисциплин, культур, знаний, методов. Все разрозненные кусочки пазла сложились в яркий, многогранный, целостный узор знаний, которым я готова делиться.

Лилит Нуар – автор и ведущая ретрита

✧ Сертифицированный преподаватель классической раджа и хатха йоги (Традиция Бихарской школы Сатьянанда Сарасвати и института Свьяса)
✧ Сертифицированный практик ведического тайского йога массажа (Vedic Conservatory, USA)
✧ Сертифицированный практик омолаживающих техник для лица (Smas-скульптура)
✧ Энергопрактик, литотерапевт
✧ Консультант по системе майянских календарей (Наука Времени, Dreamspell)
✧ Певица , актриса, музыкант, танцовщица

Мой опыт - это сочетание разных дисциплин, культур, знаний, методов. Все разрозненные кусочки пазла сложились в яркий, многогранный, целостный узор знаний, которым я готова делиться.