Меня зовут Виктория. Оставьте свои контакты, и я расскажу все о наших мероприятиях
Присоединяйся к нашей тусовке!
Практика рефлекс оргазма: как раскрыть сексуальную энергию
Практика рефлекс оргазма — это метод работы с сексуальной энергией, разработанный Вильгельмом Райхом, учеником Фрейда. Она направлена на снятие телесных блоков, высвобождение подавленных эмоций и активацию жизненной силы. В отличие от обычного сексуального удовлетворения, эта техника учит осознанному управлению энергией, что особенно важно для женщин, желающих глубже понять свое тело и эмоции.
Откуда появилась практика? Теория Райха
Вильгельм Райх, основоположник телесно-ориентированной психотерапии, считал, что неврозы и психологические проблемы часто связаны с зажатостью в теле – так называемым "мышечным панцирем". Он обнаружил, что блоки в области таза препятствуют свободному течению энергии, что может вызывать хроническое напряжение, апатию и даже физические заболевания.
Рефлекс оргазма, по Райху, — это не просто физиологическая разрядка, а волна энергии, которая должна свободно проходить через все тело. Если этот поток нарушен, человек не испытывает полноценного удовлетворения, а его жизненная сила остается "запертой". Практика направлена на восстановление естественного течения энергии через дыхание, движение и специальные упражнения.
Рефлекс оргазма, по Райху, — это не просто физиологическая разрядка, а волна энергии, которая должна свободно проходить через все тело. Если этот поток нарушен, человек не испытывает полноценного удовлетворения, а его жизненная сила остается "запертой". Практика направлена на восстановление естественного течения энергии через дыхание, движение и специальные упражнения.
Какой эффект дает практика?
Для женщин рефлекс оргазма — это возможность:
- Раскрепостить тело — снять зажимы в области таза, улучшить кровообращение и чувствительность.
- Усилить оргазмический отклик — научиться испытывать более глубокие и продолжительные переживания.
- Освободиться от подавленных эмоций — многие блоки связаны с травмами, страхами или стыдом.
- Повысить общий уровень энергии — сексуальная энергия, по Райху, является основой жизненной силы.
Практика рефелекса оргазма на женском ретрите c Alfatrip
Сделай вклад в свое новое состояние.
Техники и упражнения
На ретритах и занятиях практика рефлекс оргазма включает несколько этапов:
- Дыхательные техники — глубокое волнообразное дыхание, помогающее снять блоки в диафрагме и тазу.
- Работа с тазовыми движениями — упражнения на раскрепощение, например, "волны" бедрами или спонтанные вибрации.
- Звуковая разрядка — использование голоса для высвобождения эмоций (крики, стоны, рыдания).
- Парные или групповые практики (в безопасном пространстве) — например, синхронизация дыхания с партнером.
- Лягте на спину, согните ноги в коленях.
- Начинайте дышать глубоко в живот, представляя, как энергия поднимается от таза к горлу.
- Добавьте легкие движения тазом, позволяя телу расслабляться и вибрировать.
Где можно попробовать?
Лучший способ познакомиться с практикой — посетить специализированный ретрит или женский круг, где опытные инструкторы помогут безопасно и комфортно войти в процесс. Например, программы ретрита "Эндорфины" включают элементы рефлекс оргазма в сочетании с медитациями и телесными практиками.
Ретрит дает:
Ретрит дает:
- Безопасное пространство для экспериментов.
- Поддержку группы и экспертов.
- Глубокое погружение без отвлекающих факторов.
Заключение
Практика рефлекс оргазма — это не только про сексуальность, но и про освобождение жизненной энергии. Она помогает женщинам вернуть контакт с телом, усилить удовольствие от жизни и улучшить эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что ваша энергия "заблокирована", возможно, стоит попробовать эту технику на ретрите — в мягком и поддерживающем формате.
Хотите узнать больше? Подписывайтесь на наш Telegram-канал о женских практиках и осознанности.
Хотите узнать больше? Подписывайтесь на наш Telegram-канал о женских практиках и осознанности.